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沐浴溫泉基本常識

  1、 沐浴溫泉必須先沖涼潔身，以保持溫泉水質(zhì)衛(wèi)生及讓身體適應(yīng)水溫，另外洗去皮膚的汗?jié)n，可更易吸收泉水中的礦物質(zhì)。
 
  2、 在浴室區(qū)，必須穿著泳裝及拖鞋，方能進(jìn)入露天泡溫泉。
 
  3、 選擇適合自己溫度的溫泉池浸泡，浸泡時間不宜過長，每次十五分鐘即可，如發(fā)現(xiàn)口干或胸悶 等不適應(yīng)感覺，應(yīng)即上岸飲杯水或飲料可舒緩不適。
 
  4、 凡患有較嚴(yán)重的心臟病、高備壓、身體不適或有孕者均不宜浸泡。
 
  5、 酗酒者一律嚴(yán)禁入池浸泡，否則后果自負(fù)。
 
  6、 浴后用清水清洗身體，但不要用香皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì)。